こんにちはスリムちゃんです！
今回はメラスイッチの副作用について調査してきました～！
メラスイッチってなんか良さそうなんだけど、成分や添加物からの副作用って気になりますよね。
安全だとは思うんだけどやっぱり確認しておかないとね。
購入するときに、よくある疑問
・メラスイッチに含まれている成分や添加物は？
・メラスイッチって副作用はありそう？
・メラスイッチを使う上で危険性ってある？注意点は？
などなど
ここではメラスイッチの副作用に焦点をあてて様々な疑問に答えていきたいと思います。
また、副作用なしに安全で効果的に使用する方法も最後にお伝えするので、購入前にしっかりチェックしてくださいね。
メラスイッチの副作用を原材料の全成分から調査！
メラスイッチの副作用を確認するには「どのような成分が含まれているのか」ということが重要です。
ここでは、メラスイッチに含まれている成分から副作用について確認していきます。
メラスイッチの成分①アラニンの副作用は？
アラニンは、少しの運動もバックアップしてくれる働きがある、アミノ酸の1つです。
ほんの少しの運動でエネルギーを体にチャージする「天然保湿因子NMF」の代表的なアミノ酸です。
今のところ重大な副作用があるといった情報はありませんでした。
メラスイッチの成分②バナバ葉エキスの副作用は？
バナバ葉エキスというのは、ミソハギ科の植物であるバナバの葉から抽出された有用性素材で、滋養源として古くから重宝されている成分です。
メラスイッチには、糖分をサポートする成分として配合されています。
特に副作用の報告も無いようですね。
メラスイッチの成分③グルタミンの副作用は？
グルタミン酸は、私たちの体内に一番多く存在しているアミノ酸ですが、運動することで消費されていき、不足してしまうとコンディションの低下をまねきます。
不足を防ぐためには、意識して補給していく必要があります。
特に副作用の報告も無いようなので、メラスイッチの目安量を守って摂取する分には問題ないでしょう。
メラスイッチの成分④カルニチンの副作用は？
メラスイッチに含まれているカルニチンという成分は、効率よくエネルギーにするサポートをしてくれる成分で、体脂肪低減効果が期待できるとされている成分です。
カルニチンは、過剰摂取すると吐き気や嘔吐、腹部けいれん、下痢といった副作用の症状がでてしまうことがあります。
基本的に、メラスイッチの目安量を守って飲む分には副作用の心配は無いようですね。
メラスイッチの成分⑤青唐辛子発酵エキスの副作用は？
青唐辛子といえばぽかぽか成分として知られていますよね。
メラスイッチに使用されている青唐辛子発酵エキスは、国産素材のものになっています。
基本的に毒性もなく、副作用の心配はほぼない成分ですが唐辛子類のアレルギーを持たれている方、飲む前に医師に相談するようにしてください。
メラスイッチの成分⑥大豆プロテインの副作用は？
大豆プロテインは、文字通り大豆に含まれておりタンパク質になります。
ゆっくりと体に吸収されるので、負担をかけない成分となっており、運動後の摂取で効率よく吸収され、カラダの中からキレイをサポートしてくれる成分です。
副作用の可能性も極めて低いと言っていいのですが、胃腸が弱っている状態の時には、少しカラダへの負担が大きくなってしまう可能性があります。
また、大豆アレルギーをお持ちの方も、注意が必要ですので、飲む前には必ず掛かりつけの医師に相談するようにしてください。
メラスイッチの成分⑥酵母の副作用は？
酵母はボディメイクには欠かせない成分とされており、ミネラルが豊富で、腸の中で良い細菌をサポートしてくれます。
副作用の可能性も低いといっていいでしょう。
メラスイッチの成分⑥コラーゲン・ケラチンの副作用は？
コラーゲンもケラチンも、美容に詳しい方ならよくご存知ですよね。
美容には欠かせない成分になります。
摂取目安量を守って飲んでいる分には、副作用も限りなくゼロに近いものと言っていいでしょう。
メラスイッチの成分⑥EAA・ビタミンB群の副作用は？
メラスイッチには、キレイを作るアミノ酸であるEAAと健康維持のサポートにビタミンB群が配合されています。
これらの成分も、サプリメントで摂取する場合は目安量を守って飲んでいれば、副作用の心配もほぼないでしょう。
メラスイッチの副作用と危険性！
これまで各成分別に副作用の有無を確認してきましたが、メラスイッチ全体の副作用も気になります。
なので、メラスイッチに危険性はないのかを確認していきましょう。
メラスイッチの副作用に注意①熱くなるの？
メラスイッチという名前を聞くと「熱くなる？」と思ってしまう方もいますが、確かにメラスイッチを飲んで運動をすると、いつも以上にポカポカ感を感じることができます。
熱くなるというよりもポカポカしたり、いつもよりも汗をかくようになったりすることがあります。
これはメラスイッチが運動をサポートしてくれている効果を実感できているということなので、副作用ということではありません。
メラスイッチの副作用に注意②薬と飲んでも大丈夫？
メラスイッチはサプリメントであってお薬ではありませんが、すでに何かしらのお薬を服用されている方は注意が必要です。
サプリメントの成分がお薬の効き目に影響を与える可能性もありますので、必ずメラスイッチを飲む前に、掛かりつけの医師に相談するようにしてください。
自己判断でのお薬との併用は避けた方がよさそうですね。
まずは医師に相談しましょう！
メラスイッチの副作用に注意③2粒以上飲んでも大丈夫？
メラスイッチの1日の摂取目安量は2粒となっています。
どうしても効果には個人差があるので、効果を実感したいと考え目安量以上飲んでしまう方もいらっしゃいます。
使用されている成分は安全な物ばかりですが、やはり過剰摂取するとカラダに負担をかけ、副作用のような症状が出る可能性もあります。
決められている目安量をできるだけ守って飲んでください。
メラスイッチの副作用に注意④下痢や腹痛がおこるの？
メラスイッチの成分には、大豆イソフラボンや酵母などといった腸活に良い効果が期待できるものも含まれています。
お腹がもともと弱い方や過敏な方は、メラスイッチを飲んで腹痛や下痢といった症状が出る可能性はゼロではありません。
どんなにカラダに良い成分だけを使っていても、やはり体調や体質によって合わない方もいます。
これはメラスイッチに限ったことではなく、すべてのサプリメントに言えることです。
万が一、メラスイッチを飲むとお腹が緩くなるという方は、合っていない可能性が高いので、飲むのはおすすめできません。
メラスイッチの副作用に注意⑤生理不順になるの？
メラスイッチを飲むと生理不順になるのではないかと心配されている声もあります。
サプリメントで生理不順になったという声もありますが、それはあくまでも個人の感想であって、すべての方がそうなるというわけではありません。
ただ、生理前や生理中はカラダもデリケートな時期ですので、いつもとは違ってなんらかの症状がでてくる可能性はあります。
女性の方は、そういった時期は体調に合わせて、飲むのをストップしたりすることも考えておきましょう。
デリケートな時期に飲むときは、体調にあわせて飲んだり飲むのをお休みしたりする方がよさそうですね。
メラスイッチを副作用なしで使用するには？
メラスイッチを安全に使用するには、注意事項は良く確認しておくことが重要です。
特に用法や容量などは守って使用するようにしましょう。
過度な使用頻度や過度な容量を守ることが副作用の可能性を下げることになりますので、過剰な使用は避けましょう。
１日何度も飲んだり、過剰摂取すれば早く効くなど用法に違反すると人によっては体調が悪かったりすると予期せぬことも起きうるので、注意して使用しましょう。
過度な使用は避けて、体調が悪いなと感じたらその日はお休みさせるなど状況に合わせて使用すれば安全で安心して使っていけますね。
メラスイッチの副作用！危険性と安全性【まとめ】
今回は、メラスイッチの副作用などを紹介しました。
簡単にまとめると
・メラスイッチの成分から危険性は極めて低い。
・メラスイッチには安全性の高い成分で構成されている。
・唐辛子や大豆などなんらかのアレルギーがある方は、飲む前に医師に相談する。
と言うことがわかりましたね。
記載されている用法・用量を守って安全に使用していきましょう。
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